英明神武-PO名20171014

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<精華文章>   OK忠訓國際   借錢不求人密技大公開

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（中央社記者田裕斌台北12日電）國泰金控舉辦減重競賽，來自於國泰世華銀行的3人團體「喝水就飽了」，在4個月內減掉49公斤；男子個人組冠軍蘇政友則以「少量多餐」及登山，成功減掉33.3公斤，變帥哥歐爸。 國泰金總經理李長庚表示，每年同仁健康檢查「三高」的比重超高，讓公司起了以獎金鼓勵減重的念頭，，去年首度舉辦「大腹翁小腹婆」減重比賽，就減掉1萬2000公斤，今年更進一步，9000人減掉1萬5000公斤，並結合公益，每減1公斤，就捐贈新台幣100元給「弘道老人福利基金會」。 李長庚去年發願今年要減10公斤，但因為滑倒傷了腳指頭，導致運動計畫中斷，結果只減掉5公斤。 今年拿下男子個人組首獎的蘇政友減重達33.3公斤，他透露減重秘訣就是「少量多餐」加上參加登山社團，原本高達112.3公斤的體重降至79公斤，讓過去常常嘲笑他的朋友及女友啞口無言。 蘇政友說，為了減重，他早上4點起床、5點去爬山、7點下山、8點上班，天天風雨無阻，如果假日下午有空，還會上健身房跟游泳，所以前3個月就剷掉30公斤，未來還想再瘦15公斤，變成標準「歐爸」。1051212BC1F74BE285B4B84